مقالات روان شناسی و نظریه های روان شناسی و اعتیاد اینترنتی

مقالات و نظریه های روان شناسی و مقالات روان شناسی اینترنت و اعتیاد به اینترنت و اختلالات رفتاری و روانی و روان شناختی

مقالات روان شناسی و نظریه های روان شناسی و اعتیاد اینترنتی

مقالات و نظریه های روان شناسی و مقالات روان شناسی اینترنت و اعتیاد به اینترنت و اختلالات رفتاری و روانی و روان شناختی

فوت کوزه‌گری در رابطه با زنان

فوت کوزه‌گری در رابطه با زنان

در روایتی از امام جعفر صادق (علیه السلام) اینطور نقل شده است که :
" محبت نسبت به زن از اخلاق انبیاء است.1 همچنین در جایی دیگر اینطور می فرمایند که:" هر چه محبت همسر در قلب بنده زیادتر شود، فضیلت ایمانش زیادتر گردد.2
آری! آنچه زنان دوست دارند چیزی نیست جز محبت و اثبات محبت در موقعیت ها و زمینه های مختلف زندگی. در بسیاری از موارد نشان دادن محبت از جانب مردان حتی در جزئی ترین موارد، می تواند موجب شادمانی زنان گردد.

اما در این زمینه چند پیشنهاد ساده برای جلب محبت و رضایت زنان وجود دارد که در ادامه این مطلب به بیان آن می پردازیم:
** وقتی به خانه وارد می شوید، قبل از انجام هر کاری، سعی کنید همسرتان را پیدا کنید و او را در آغوش گیرید و سلام و احوالپرسی کنید.
** درباره روزی که گذشته است، سوالاتی بکنید به گونه ای که خانم شما بداند که به فکر او و برنامه های او هستید.
** تمرین کنید که ابتدا به سخنان همسرتان گوش دهید و سپس سوال کنید.
** در مواقعی که خانم، غمگین و ناراحت است، به جای ارائه راه حل و یا نصیحت، سعی کنید دلسوزی و همدردی نشان دهید.
** در طول روز حداقل نیم ساعت از وقت خود را تنها و تنها به خانم اختصاص دهید.(یعنی روزنامه نخوان، تلویزیون نگاه نکن و خلاصه حواستان به چیز دیگری نباشد)
** همیشه در طول زندگی در مناسبتها و موقعیت های خاص، نسبت به خریدن هدیه یا شاخه ای گل، برای همسرتان، توجه داشته باشید.
** وقتی همسرتان را خسته یا ناراحت می بینید، برای احساسش ارزش قائل شوید و یا به او پیشنهاد کمک بدهید.
** در رابطه با برنامه هایی که در سر دارید به همسرتان اطلاع دهید حتی اگر این برنامه به دیر آمدن شما به منزل مربوط باشد.
** به حفظ نظم در منزل اهمیت دهید خصوصا در مواردی که خانم ها حساس ترند.
** همیشه به این موضوع توجه داشته باشید که وقتی سطل آشغال پر بود حتما آنرا بیرون ببرید چرا که بردن زباله، کار یک خانم نیست.
** وقتی که از دست کسی عصبانی است به او حق بدهید و او را آرام کنید.
** وقتی خانم شما مشغول تماشای یک برنامه از تلویزیون است، کانال را عوض نکنید.
** توجه داشته باشید که خانم شما چه احساساتی دارد و در این رابطه از او سوال کنید.
آنچه مسلم است اینکه زندگی که با محبت زوجین نسبت به یکدیگر، همراه باشد، با وجود تمامی مشکلات، دغدغه ها و فرازها و فرودها، به زیبایی خواهد گذشت و آن کس که در این زندگی سهیم است، قطعا از بودن در ان لذت خواهد برد
** هر از چند گاهی با یک شعر و یادداشت عاشقانه و احساسی، او را شاد کنید.
** وقتی با خانم خود صحبت می کنید به اونگاه کنید و مراقب باشید که کلام او را قطع نکنید.
** سعی کن تا رفتارهایت شبیه به اوایل ازدواجتان باشد که این مسئله برای خانمها بسیار مهم است.
** از دست پخت او و نحوه خانه داری و بچه داری او تعریف و تمجید کنید.
** وقتی با او سخن می گوئید سعی کنید دستان او را بگیرید و با محبت بفشارید.
** در مواقع مختلف نشان دهید که به همسرتان احترام می گذارید. مواردی همچون صدا زدن و یا به هنگام نشست و برخواست.
** وقتی یک خانم به هم دردی همسر خود نیازمند است، بدون انکه او را سرزنش کنید به او پاسخ آری یا خیر بدهید.
** به احساسات گاه و بیگاه خانم خود توجه داشته باشید. اگر او را خسته و بی حوصله دیدید، با او حرف بزنید و از او بپرسید که چه کمکی از دستتان برمی آید، چرا که مسلما مهربانی و محبت شما به بهبود حال همسرتان کمک می کند.
** از محل کارتان با خانم تماس بگیرید تا با او احوالپرسی کنید و احیانا اگر موضوع هیجان انگیزی به گوشتان رسیده بود، برای همسرتان تعریف کنید و یا اینکه به او بگوئید: دوستت دارم. گفتن این عبارت در زندگی هر روزه ما بسیار مهم و تاثیر گذار است.

محبت به همسر
طبق فرمایش پیامبر اکرم(صل الله علیه و آله):
"گفته ی مرد به زنش که تو را دوست دارم، هر گز از قلب او بیرون نمی رود.
با توجه به عبارات و مطالبی که گفته شد به این نتیجه می رسیم که برای جلب رضایت و دستیابی به یک زندگی زیبا، آرام، با نشاط و با محبت، لازم نیست به انجام اقدامات پیچیده و سخت فکر کنیم. بلکه تنها با توجه به موارد ساده و جزئی می توانیم به جلب رضایت و محبت همسرمان کمک کنیم. آنچه مسلم است اینکه زندگی که با محبت زوجین نسبت به یکدیگر، همراه باشد، با وجود تمامی مشکلات، دغدغه ها و فرازها و فرودها، به زیبایی خواهد گذشت و آن کس که در این زندگی سهیم است، قطعا از بودن در آن لذت خواهد برد و بهره های بسیاری نصیب او می شود. پس به نفع همه ماست که برای به کارگیری این روش ها در زندگی تلاش کنیم. لازم به ذکر است که در نوشتاری دیگر به بیان انچه مردان از زنان خویش می خواهند، می پردازیم.

پی نوشتها:

1- وسائل الشیعه،ج20،ص22(به نقل از کتاب "زن اگر اینگونه می بود")
2- خصال،ج2، ص55(همان)

تبیان

الفت کودکان با حیوانات خانگی ، چرا؟

الفت کودکان با حیوانات خانگی ، چرا؟
بعضی کودکان و نوجوانان علاقه فراوانی به نگهداری حیوانات خانگی از خود نشان می دهند و به صورت مدام تقاضا دارند والدین حیوان مورد علاقه شان را تهیه کنند و گاهی مقاومت والدین و برخورد سختگیرانه نسبت به این امر اثرات نامطلوبی دارد و پافشاری کودک، لجبازی و برخوردهای پرخاشگرانه او جهت رسیدن به خواسته اش، شدت می یابد و حل مسأله ای خیلی ساده تبدیل به تنشی بزرگ در خانه می شود، که در این طور مواقع، والدین باید با صبوری و آرامش تلاش کنند با فرزنداشان به تفاهم برسند و در صورتی که می توانند ، پاسخگوی درخواست آنها باشند و در غیر این صورت فرزندشان را قانع کنند که پذیرش مسؤولیت یک موجود زنده سخت و طاقت فرسا است و در کنار تمام لذت هایش مسؤولیت سنگینی نیز به همراه دارد.
ریشه یابی انگیزه واقعی نگهداری حیوان توسط کودک، کمک بزرگی به والدین است تا بهتر بتوانند با فرزندشان به توافق برسند و با آگاهی از علت اصلی توجه کودک به حیوانات خاص، روش مناسبت تری برای کنار آمدن پیدا کرده و از بروز تنش و بحث های بیهوده که منجر به جدال می شود پیشگیری کنند.

ادامه مطلب ...

چگونه با همسر خود صحبت کنیم؟

چگونه با همسر خود صحبت کنیم؟
زن و شوهر در خانه هر روز با همدیگر ارتباط برقرار می کنند. اگر آن ها بخواهند در این ارتباط موفق باشند باید به مهارت های تعامل میان افراد مسلط شوند. از جمله این مهارت ها صحبت کردن است.

صحبت کردن یا گفت و گو عبارت است از:
برقراری ارتباط و تعامل با حداقل یک فرد دیگر، تقریباً همه ما می توانیم با دیگران صحبت کنیم. با وجود این، برخی از همسران از صحبت کردن و حرف زدن با شریک زندگی خودشان طفره می روند و برخی با وجود این ارتباط نمی توانند به راحتی سر صحبت را با همسرشان باز کنند و روابط خود را ادامه دهند.
به یاد داشته باشید افراد معمولاً دوست دارند درباره ی خود و تجربیاتشان صحبت کنند. پس رمز موفقیت گفت و گو در آن است که به موضوع های مورد علاقه یکدیگر بپردازیم. روش دیگر آن است که درباره مسائل روز صحبت کنیم، به نشانه های غیر کلامی بیشتر توجه کنیم و نظر مخالف خود را طوری بیان کنیم که طرف ما ناراحت نشود و سعی کنیم مؤدب باشیم. پرسیدن بهترین وسیله برای آغاز و ادامه ی گفت و گو است. پرسیدن دیگران را به راحت تر صحبت کردن دلگرم و تشویق می کند. برای اینکه پرسش های ما مفید و مؤثر باشد، بهتر است با پرسش های ساده و کوتاه آغاز کنیم و بعد از هر پرسش منتظر شنیدن پاسخ باشیم. اجازه دهیم همسرمان مطمئن شود که ما به حرف های او گوش می دهیم. این کار را با گفتار خود به مخاطب با لفظ«بله» و نگاه کردن به او انجام می دهیم.
بهتر است مردان بدانند، زن ها دوست دارند که ساعت ها در کنار همسرشان بنشینند و صحبت کنند. مردان موفق مردانی هستند که لحظه های زیبایی را با صحبت کردن با همسرشان خلق می کنند. به یاد داشته باشید زنان هر چه صحبت کنند به همان اندازه تخلیه می شوند و هیجانات و استرس ها و فشارهای روحی و روانی خود را با صحبت کردن از بین می برند.
با کمال لذت به صحبت های آن ها گوش کنید. البته بدون تماشا کردن تلویزیون و خواندن روزنامه و یا انجام کارهای اداری.

منبع:نشریه راه کمال- شماره 30
نویسنده: دکتر جواد وند نوروز

ویژگی های همسر خوب

ویژگی های همسر خوب
همسر صالح و شایسته یکی از بزرگترین نعمتهای الهی می باشد و این نعمت بزرگ عامل سعادت خانواده ها، مایه پیشرفت در امور مختلف، آرامش دلها، پرورش صحیح فرزندان و پاکی نسل می گردد. لذا در هنگام ازدواج باید به ملاک ها دقت گردد متوسل به خداوند متعال شده و از وی استمداد نمود تا همسر صالح و نیکویی نصیب انسان نماید. امام صادق ـ علیه السّلام ـ می فرمایند: «هرگاه کسی از شما قصد ازدواج کرد، سزاوار است دو رکعت نماز بخواند و خدا را بخواند که همسری عفیف و امین، با دیانت و متواضع و حافظ ناموس و اسرار ... نصیب وی بنماید[1]» و علاوه بر آن سزاوار است انسان از هیجان زدگی، ذوق زدگی و از هوا و هوس در انتخاب همسر کاملاً اجتناب نموده و با پدر و مادر و افراد متخصص و متعهد مثل مشاوران ازدواج در این زمینه مشورت نماید. اما اینها، ما را از دانستن ویژگیهای همسر خوب و این که چگونه همسری، مورد پسند اسلام است، بی نیاز نمی کند زیرا دانستن این موضوع هم قبل از ازدواج مفید است تا در انتخاب همسر دقت کنیم و هم بعد از ازدواج که در صورت مزین نمودن به این صفات، خود را به آنها آراسته نماییم و در تحکیم بنیان خانواده و عشق و محبت سعی و تلاش نماییم. لذا به بررسی این موضوع می پردازیم.
صفات یک همسر خوب (زن و شوهر)

1. ایمان و دینداری: امام باقر ـ علیه السّلام ـ می فرمایند: «شخصی به محضر رسول خدا ـ صلّی الله علیه و آله ـ شرفیاب گردیده و در مورد ازدواج خود با آن سرور مشورت کرده حضرت فرمود: با شخصی که اهل دیانت و تقوا باشد ازدواج کنید.»[2]
2. اخلاق نیک: حسین بن بشار باسطی می گوید: به امام رضا ـ علیه السّلام ـ نامه ای نوشتم که: یکی از خویشان از دخترم خواستگاری کرده ولی بد اخلاق است اکنون چه کنم؟ حضرت فرمود:اگر بد اخلاق است دختر به او نده.[3]
3. اصالت و شرافت خانوادگی: منظور از شرافت خانوادگی، شهرت، ثروت و موقعیت اجتماعی نیست زیرا بعضی از خانواده ها ذاتاً شریف، بزرگوار،آبرومند و متدین هستند گرچه فقیر باشند و بعضی خانواده ها پست، فرومایه، بی آبرو و بی دین هستند گرچه ثروتمند و دارای مقام باشند. پیامبر اسلام ـ صلّی الله علیه و آله ـ می فرمایند: «دردامن و خانواده شایسته، ازدواج کنید زیرا عِرق (نطفه و ژن ها) تأثیر می گذارد.»[4]
4. عقل و هوش: اداره و تداوم زندگی و پیمودن راه راست و حل مشکلات زندگی کار ساده ای نیست: زن و شوهر برای تحقق آنها و همچنین تربیت فرزندانی شایسته، باید به نیروی عقل و فهم مجهز باشند. حضرت علی ـ علیه السّلام ـ فرمودند: «با انسان احمق و نفهم ازدواج نکنید زیرا معاشرت با او بلائی عظیم است و فرزندانش نیز ضایع خواهند شد.»[5]
5. کفو همدیگر بودن: کفو هم دیگر بودن یعنی تناسب، همتایی، هماهنگی و هم شأنی در زمینه های مختلف مالی، مذهبی، اخلاقی، خانوادگی، دانش و سواد، قیافه و سنخیت جسمی و روحی.
نکته مهم: همتایی صددرصد امکان ندارد. باید کوشش شود هرچه ممکن است این فاصله طبیعی بین افراد کمتر باشد.
6. علم و دانش: علم و دانش برای انسان یک کمال واقعی است و در سعادت انسان، تأثیر بسیاری دارد. با فرد باسواد و چیز فهم بهتر می توان تفاهم کرد و زندگی با او لذت بخش تر است.
7. سلامت جسم و روح از آلودگی اعتیاد و بیماری: بعضی از بیماریها، نقصها و معلولیتهای جسمی و روحی،عمیق و غیرقابل درمان هستند که در طول عمر همراه انسان است و مانع از انجام وظایف همسری شده و به زندگی لطمه می زنند لذا باید از ازدواج با آنها خودداری کرد اسلام نیز از ازدواج با بیمارانی که دارای امراض جزام، جنون، وبرص باشند نهی فرموده است. و همچنین اسلام از ازدواج با افرادی که گرفتار آلودگیهای روحی و اخلاقی، فاسق و شرابخوار هستند نهی فرموده است.
8. زیبایی: رسول خدا ـ صلّی الله علیه و آله ـ فرمودند: «در انتخاب همسر، همانگونه که درباره زیبایی صورت همسر تحقیق می کنید، درباره موی او نیز سؤال و تحقیق کنید؛ زیرا مو، یکی از زیبایی هاست (و در زیبایی انسان نقش دارد).[6]
9. عفت و نجابت: زندگی زناشویی بر پایه انحصار و اعتماد برپا می شود زن و شوهر قصد دارند تمام وجود یکدیگر را تصاحب نمایند و دیگری در این کانون انحصاری راه نداشته باشد.
10. تأمین نیاز جنسی: آمادگی روحی و جسمی در موضوع مباشرت و آمیزش جنسی بسیار حساس و مورد سفارش پیشوایان دینی می باشد از این جهت بر هر زن و مردی لازم است حقوق همدیگر و نیازهای جنسی خود را کاملاً مراعات نموده و یکدگیر را کاملاً اشباع نمایند.
اوصاف زنان شایسته

1. اگر شوهر در زندگی یادآور خدا شد او را همراهی و اگر خدا را فراموش کرد، یادآور او شود و به او تذکر دهد.
2. در حفظ دین و تقوا و انجام وظایف الهی و اجتماعی، شوهرش را یاری کند.
3.کم خرج باشد و مهرش سنگین نباشد.
4. ودود و خوش زبان و مهربان باشد و مانند مادری مهربان از او پرستاری و محافظت کند.
5. ولود باشد. نازا و عقیم نباشد.
6. خانه را محل استراحت شوهر قرار دهد و هنگام بروز مشکلات و ناراحتیها دلداریش دهد.
7. از زحمات شوهر و چیزهایی که به منزل می آورد تشکر و قدردانی نماید.
8. هیچگاه از شوهر چیزی را مطالبه نکند که قدرت تهیه آن را ندارد.
9. هنگام خروج شوهر از منزل، خودش و اموال شوهرش را حفظ کند و هنگام ورود او، با خوشحالی به استقبال او برود.
10. در منزل و برای شوهرش آرایش کند و بهترین لباسها را بپوشد و برایش دلبری کند.
11. هنگام خروج از منزل سنگین و با وقار و بدون آرایش خارج شود و با مردان بیگانه گرم نگیرد و شوخی نکند.
12. در حضور شوهر از مردهای دیگر تعریف و تمجید نکند.
13. اگر مرتکب اشتباهی شد فوراً از شوهر عذر خواهی کند.
14. اسباب خوشنودی شوهر را فراهم کند و موجب خشم و عصبانیت شوهر نشود و اگر عصبانی شد رضایت او را جلب کند.
15. اگر شوهر فرمان داد، اطاعت کند و اگر قسم خورد، باور کند و تکلیف خود را انجام دهد.
16، اهل قناعت باشد تا در زندگی شوهر خود را به زحمت نیندازد.
17. چنانچه از شوهر کار ناروایی سرزد، عفو و اغماض نماید.
18. خانه را لطیف، پاکیزه و زیبا و مرتب نگه دارد و در زندگی اقتصاد و میانه روی را رعایت کند و از اسراف و تبذیر و ولخرجی اجتناب کند. و در غذا پختن خوش سلیقه و کاردان باشد. به سلیقه شوهرش توجه کند.
19. در تغذیه، بهداشت و سلامت جسم و روح بچه ها کوشا باشد و در معالجه، درمان و پرستاری از آنها جدیت نماید.
20. امانتدار، راز نگه دار و راستگو باشد[7].
اوصاف مردان شایسته

1. دیندار باشد.
2. خوش اخلاق باشد.
3. عاقل، با تدبیر، زرنگ و فعال است و خوب زن داری و بچه داری می کند.
4. برای تأمین رفاه و آرایش خانواده اش کوشش می کند و دارای صفات عالی بخشش و سخاوت است.
5. نظیف، پاکیزه و خوش لباس است.
6. در زندگی میانه رو مقتصد است و پولهایش را بیهوده خرج نمی کند.
7. به همسرش احترام می گذارد و از زحمات او قدردانی می کند.
8. همسرش را بسیار دوست دارد و به او اظهار دوستی و محبت می کند.
9. لغزشهای همسرش را می بخشد.
10. به زنان بیگانه نگاه نمی کند و از آنها تعریف و تمجید نمی کند.
11. در کارهای منزل به همسرش کمک می کند.
12. عصبانی نمی شود و اگر شد خشم خود را فرو می برد و به همسرش آزار نمی رساند و ناسزا نمی گوید[8].
پی نوشتها :
[1] . جواهر الکلام، محمد حسین نجفی، ج 29، ص39، دارالاحیاء التراث العربی بیروت، چاپ هفتم.
[2] . فروع کافی، شیخ کلینی، تصحیح علی اکبر غفاری، ج5، ص332، انتشارات اسلامیه تهران، 1391 قمری.
[3] . وسائل الشیعه، شیخ حر عاملی، تصحیح ربانی شیرازی، ج14، ص54، انتشارات اسلامیه تهران، محرم 1384.
[4] . جوانان و انتخاب همسر، علی اکبر مظاهری، ص115، دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم، چاپ سوم.
[5] . وسائل الشیعه، شیخ حر عاملی، تصحیح ربانی شیرازی، ج14، ص56، انتشارات اسلامیه تهران، محرم 1384.
[6] . بحارالانوار، محمد باقر مجلسی، ج103، ص237، انتشارات اسلامیه تهران.
[7] . ر.ک آئین همسر داری، آیت الله امینی انتشارات اسلامی.
[8] . ر.ک آئین همسرداری،آیت الله امینی، انتشارات اسلامی.

مرکز مطالعات و پژوهش های فرهنگی حوزه علمیه